Zmiana zaczyna się od Ciebie.

Porozmawiajmy.

Jeśli:

• czujesz, że w Twoim życiu coś się nie układa tak, jak chcesz;

• nie możesz sobie poradzić z jakimś problemem;

• masz poczucie, że w życiu czegoś Ci brakuje;

• dostrzegasz problemy w relacjach z innymi;

• pragniesz zmiany.

Jestem tutaj, aby pomóc Ci przejść przez ten proces.

O mnie.

Jestem psycholożką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia stosowana o profilu praktycznym) na Uniwersytecie Jagiellońskim.
Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, nastolatkami oraz dorosłymi.
Pracowałam jako terapeutka indywidualnej terapii sensorycznej dzieci w spektrum autyzmu, terapeuta indywidualny oraz prowadziłam psychoterapię grupową młodzieży.

Od 2025 roku swoją praktykę skupiam wokół psychoterapii indywidualnej osób dorosłych. Swoją wiedzę i warsztat pracy poszerzam również o techniki tzw. trzeciej fali CBT: terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), terapię dialektyczno-behawioralną (DBT) oraz terapię schematu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej w nurcie CBT.

Jak mogę Ci pomóc?

Psychoterapia w nurcie CBT pozwana skutecznie radzić sobie z problemami za pomocą przebadanych narzędzi i udowodnionych naukowo metod. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, w sposób holistyczny. Wspólnie opracujemy cele i będziemy dążyć do ich osiągnięcia, krok po kroku.

Pojedyncza sesja trwa 50 minut.
Ilość sesji zależy od złożoności przypadku.

Konsultacje psychologiczne obejmują 1-3 spotkania, mające na celu analizę problemu, określenie pożądanej zmiany i dobrania metod do jej osiągnięcia w dalszej psychoterapii.

Konsultacje stanowią wstęp do procesu psychoterapii.

Jeśli Twój problem wymaga krótkiej i doraźnej pomocy, zapraszam tutaj. Jest to forma doraźnej porady obejmująca jedno lub kilka spotkań.

FORMULARZ KONTAKTOWY

© 2026. All rights reserved.